Sporten

Sporten

Ik ben zelf heel erg sportief training 3 keer in de week met softballen in Oldenzaal. Daarnaast geef ik nog 2 keer in de week training bij een Jeugdcircus in Oldenzaal.

Dat sport gezond voor lichaam en geest is mag algemeen bekend heten. Maar kinderen sporten tegenwoordig gemiddeld veel minder dan vroeger en dat komt niet eens omdat zij het minder leuk zouden vinden! Het kind groeit op in een omgeving waarin minder aan sport gedaan wordt en ouders stimuleren minder om kinderen op een sport te doen. Ik vind dit wel jammer, sport is zo leuk en vooral als je jong bent.
Heb hieronder wat sporten neer gezet wat je kunt gaan doen met u kinderen..

Peanutbal voor kinderen

Iedereen kent de sport Honkbal en Softbal. Wanneer je als kind begint met deze sport noemt men dit peanutbal. We leren de kinderen een bal weg te slaan met de knuppel. Dit kan met hulp van een paaltje of door het opgooien van de bal. Gooi en vang technieken komen ook aan bod. Tevens zal het spel uitgelegd worden. Hard kunnen sprinten is ook belangrijk. Er wordt gebruik gemaakt van zachte ballen.

Aerobics

Aerobics is bewegen op muziek. Je traint je spieren en je conditie verbeterd. Via deze sport verbeter je ook het coördinatie vermogen en je balans. In groepsverband en op stimulerende muziek werken aan het lichaam. Aerobics is in feite de verzamelnaam voor diverse ritmische sporten die erop gericht zijn de conditie te verbeteren, de spieren te versterken en de lenigheid te verbeteren. Het leuke is dat er in groepsverband en op muziek wordt gewerkt. Een aantal aerobic mogelijkheden: Er wordt gedanst op het ritme van opzwepende muziek en er worden verschillende bewegingen samengevoegd tot een vaste combinatie. Ook krijgen de kinderen de gelegenheid om zelf een Aerobics lesje te geven. Wij doen je dan allemaal na.

Jeugdcircus

Deze sport vereist concentratie, controle over het eigen lichaam, moed en doorzettingsvermogen. Elk kind heeft wel een verborgen talent in zich. Er zijn een heleboel onderdelen waar we mee aan de gang gaan. Denk aan koorddansen, koppeltje duiken, handen stand, rad slag, jongleren, clowns trampoline en lint zwaaien. Te veel om op te noemen. We gaan elkaar vast of tegenhouden bij een oefening en er zijn ook optreden waar voor je gaat oefen om aan deel te nemen.

Judo

Judo is een van oorsprong een Japanse vecht sport. Het woord Judo betekent 'zachte weg'. Bij Judo maak je op een slimme manier gebruik van de kracht van je tegenstander. Heupworpen, houdgrepen, kantel technieken en verschillende judo rollen komen aan de orde. Het basisprincipe van de cursus is goed leren vallen en het oefenen van diverse grepen en worpen met medecursisten op de mat.

Voetbal

Lekker voetballen doen we graag. Samen of alleen tegen een balletje aantrappen. Bij deze cursus gaan we in op het onderwerp voetbal. De regels van het spel, technieken worden besproken en aangeleerd ook de vele trucjes leren we de kinderen aan. Ook spelen we elke dag een wedstrijd tegen elkaar. Leef je heerlijk uit met voetbal.

http://www.sportkidswereld.nl/

Wat vinden jullie van sporten en kinderen? Vinden jullie dat kinderen meer moeten gaan sporten? Ik hoor het graag van jullie wat jullie er van vinden..?